grüner Smoothie

Huhu....

heute haben ich meinen Obstkorb angesehen und dachte mir, dieses Obst muss zwingend gegessen werden muss. 
Also hab ich alles klein geschnitten und durch den Mixer gejagd :)

Das ist dabei herausgekommen:

Hier das Rezept für euch:

     4   Äpfel

     2   Mandarinen

     1   Limette

     4   Würfel Spinat....der Spinat der in kleinen Stücken eingefroren ist....

     2   Möhren

           Orangensaft

Wie viel Orangensaft ihr in den Smoothie macht ist euch überlassen. Ich mache ihn immer so dick, dass ich ihn noch trinken kann. Aber auch so dünn, dass man ihn gerade noch löffeln kann.

So kann ich daraus ein Müsli machen. Dafür gebe ich pro Glas einfach das hinzu:

     3-4 TL    Haferflocken

         2 TL    Weizenkeime

         1  TL    Leinsamen

         1  TL    Dinkelkleie

Ich wünsche euch einen guten Appetit! :)

und jetzt ab damit zu:

crealopee

facile et beau - Gusta: Rezepte

creadienstag

Nur die harten komm' in Garten

Hi....

Auch bei diesem Wetter hab ich mich mit meiner Mutti nach draußen getraut um eine kleine Schatzsuche zu absolvieren....wenn's warm ist, kann das jeder....
Trotz der Kälte hat uns ab und zu ein Sonnenstrahl begrüßt. Wir haben sogar ein paar schöne Plätze entdeckt, die man ohne eine Schatzkarte nie gefunden hätte. 

Hier auch ein paar Bilder für euch :)

Leider sind die Bilder nicht die besten geworden, da ich nur mein Handy mit hatte. 
Wir konnten sogar eine Herde Rehe beobachten. Leider kann ich euch davon keine Bilder zeigen. Sie waren einfach zu weit weg, um sie scharf auf ein Bild zu bekommen. 

Bei dem ganzen Laufen habe ich heute, auch ohne auf Arbeit gewesen zu sein, sogar meine 10.000 Schritte voll bekommen :)

Naja viel Spaß bei eurer nächsten Wanderung :)

Luxus muss man sich gönnen :)

Hi...

Gestern Abend gab es ein super leckeres Rinderfilet....man gönnt sich ja sonst nichts....
Ich hatte mit meinem Freund zusammen frei und da haben wir uns gefragt was wir doch schönes zusammen machen könnten. Da wir eher weniger gern spazieren gehen....wozu auch sinnlos im kalten im Kreis laufen....und uns nicht besseres einfiel, haben wir uns für unsere Lieblingsbeschäftigung entschieden - das Kochen....naja ich glaube uns geht's eher um das Essen danach, aber ich möchte mal behaupten das ist bei den meisten so....
Trotz das es Freitag....und nicht wie für Baten typisch Sonntag....war, haben wir uns für ein leckeres Rezept entschieden....Chefkoch sei dank!....

Rinderfilet mit Bohnen im Speckmantel und dazu Polentaherzen....eigentlich sollten es Sterne werden. Nur leider konnte ich in meiner spärlichen Weihnachtsplätzchen-Ausstecher-Sammlung keinen einzigen Stern finden....

Wer jetzt hunger bekommen hat, dem Wünsch ich viel Spaß heut Abend beim Kochen :)

und jetzt ab damit zu:

crealopee

gesundes neues Jahr

Hi....

nachdem ich mich schon wieder so lange nicht gemeldet habe möchte ich euch als aller erstes ein FROHES und GESUNDES NEUES JAHR wünschen.  

Ich glaube das Weihnachten und der Rutsch ins neue Jahr bei nicht jedem die ruhigste und besinnlichste Zeit im Jahr ist brauch ich euch nicht zu erzählen. 
Erst noch aufräumen oder kochen, dann zu wem fahre ich eigentlich an welchem Tag....so viele Sachen die am Ende doch manchmal in Stress ausarten....

Aber naja diese Zeit haben wir ja nun hinter uns und ich hoffe ihr seid alle stressfrei und glücklich durchgekommen. Und natürlich hoffe ich das euer Weihnachtmann auch schön fleißig war.

Bei mir hat er sich sehr angestrengt. Ich bin nun stolze Besitzerin einer Singer-Nähmaschine. Die ersten Pläne sind schon geschmiedet und mein Vorsatz fürs neue Jahr: Ich möchte euch regelmäßiger auf dem neuesten Stand halten. 

Ich würde mich freuen wenn ihr mir ein paar schöne Ideen zum Nähen dalasst. 

Ich sage jetzt mal 
                   bis gang ganz bald   :)
                                     eure Luisa HorseTreat

Marathon - da schmilzt das Fett

Huhu...
heute hat mir mein kleiner Personal-Trainer ein neues Abzeichen verliehen :)

Indem du insgesamt 42 Kilometer gegangen bist, hast du dir das Marathon-Abzeichen verdient.

Da kann man sich doch wirklich gut fühlen....es gibt ja nicht all zu viele Menschen, die mal so zwischendurch einen Marathon laufen :)....Ich finde es war genau die richtige Entscheidung sich diesen kleinen Helfer gegen den Winterspeck zu besorgen. Es motiviert ungemein, da es nicht zu lange dauert bis man eine keine Belohnung erhält :)

vorherige Abzeichen:

Schritte:

Bootschuh                Turnschuh
5.000                         10.000

Etagen:

       Hügel                     Schwarzwald
10                            25

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 Schnittchen's Welt

die Sommerfigur bleibt

Huhu...

Da ich meinem Winterspeck ja schon im voraus den Kampf angesagt habe, war unser kleiner Arbeitseinsatz auf dem Reitplatz eine willkommene Abwechslung zu einem öden Jogging- oder Kraftsporttag.
Wir habe die komplette Koppel um unseren Reitplatz abgeäppelt...ihr glaubt gar nicht wie schwer Pferdeäpfel sein können :) ....Zudem haben wir den gesamten Platz geeggt. Die Egge war wie immer zu leicht und wir hatten kein Gewicht mit, welches wir darauf stellen konnten. Also haben wir kurzerhand uns zu Gewichten umfunktioniert. Kennt ihr diese Rüttelplattendinger im Fitnessstudio? Ungefähr so könnt ihr euch das vorstellen, nur dass ihr gleichzeitig Hanteln in dem Händen habt....ihr müsst euch ja irgendwo festhalten....

Manchmal bin ich froh, dass der Hof auch Arbeit abwirft die ein wenig anstrengender ist. So spare ich mir wenigstens den Mitgliedsbeitrag vom Fitti :)

Zur Belohnung für diesen Tag habe ich von meinem neuen Armband doch glatt ein neues Abzeichen bekommen.

Turnschuh-Abzeichen - 10.000 Schritte an einem Tag

vorherige Abzeichen: 

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Schnittchen's Welt

Winterspeck - Nein danke!

Huhu....

Man trainiert sich hart im Frühjahr die Bikini-Figur an, nur um sich im Winter wieder gehen zulassen und dem Weihnachtsbraten zu verfallen? - Nein danke! Meiner Meinung nach ist unsere Mühe die perfekte Figur am Strand zu präsentieren viel zu schade dafür, alles über den Haufen zu rennen sobald die Tage wieder kälter werden....zumal wir im nächsten Frühling doch eh wieder anfangen zu trainieren, um die überflüssigen Pfunde purzeln zu lassen....
Ich habe mir jetzt um diesem Problem vorzubeugen einen kleinen Helfer um den Arm gebunden....wenigstens einer der meinem inneren Schweinehund in den Po treten will...., den fitbit charge.
Er ist ein Armband mit Aktivitäts- und Schlaftracker....wenn man gut aussehen möchte, sollte man auch den Schönheitsschlaf nicht vergessen....

Das Armband wird über eine App mit dem Handy verbunden, es kann aber auch über den PC gesteuert werden. 
In der App kann man sich eigene Ziele setzten, einfache Dinge wie z.B. "Wie viele Schritte möchte ich gehen?" "Wie viele Treppen möchte ich steigen?" oder auch "Wie lange möchte ich schlafen?". Zudem kann ich auch festlegen wie viel ich abnehmen möchte und auch wie schnell das gehen soll, dann rechnet mir fitbit aus wie viele Kalorien ich zu mir nehmen sollte...naja ich könnte diese Ausführung jetzt noch eine Weile fortsetzen, aber wäre zu langweilig für euch....Jedenfalls gibt euch das Armband ein Feedback, wenn ihr euer Ziel erreicht habt.

Ich habe heute das erste Ziel erreicht....ich habe das Ding erst seit gestern, und auch noch die voreingestellten Ziele behalten....10 Etagen laufen. kurz nachdem ich dieses erreicht hatte, bekam ich auch noch ein süßes Abzeichen per Email geschickt:

Mit zehn Etagen hast du dir das Hügel-Abzeichen verdient.

Ich werde euch auf dem laufenden halten, wie es mit meinen Abzeichen voran geht und würde mich freuen wenn sich jemand outet, der auch einen kleinen Helfer gegen den inneren Schweinehund besitzt.

und jetzt ab damit zu:

Schnittchen's Welt

Hi...
in letzter zeit habe ich mich wieder mal selten gemeldet.
Ich habe ein wenig Stress mit meinen Prüfungen gehabt und als das vorbei war, wollte ich mich ein wenig mit den Pferden beschäftigen.
In dieser Zeit ist ein wundervolles Bild entstanden. Ich möchte mich ganz doll bei der Reiterin bedanken, da sie sich mit sehr viel Hingabe um auch um mein Pferd kümmert :)

Ich möchte euch das Bild nicht vorenthalten :)

Ich würde mich freuen, wenn ihr mir Verbesserungsvorschläge für mein nächstes "Fotoshooting" mit Pferd geben könntet.

Euch noch einen wundervollen Tag :)

Mini-Pancakes mit Heidelbeerenn

Huhu...

Heute wollte ich zum Frühstück mal etwas anderes essen. Nicht immer Brötchen mit Marmelade oder Nutella.
Doch einfache Pfannkuchen waren mir irgendwie auch zu langweilig...

Also das ganze mal in Miniatur...
Einfacher Pfannkuchen-Teig und dann halt immer nur Teelöffelweise in die Pfanne...
Naja dann schön auf den Teller, Heidelbeeren in die Mitte...und damit es noch ein wenig ungesunder wird - Zucker obendrüber. 

Naja manchmal ist ungesund auch einfach lecker :)

Da das ganze ja eh ungesund ist, habe ich mich auch gegen das übliche Frühstück in der Küche entschieden...
Ich glaube man kann ganz gut erkennen, dass ich mich für die Couch vor dem Fernseher entschieden habe :)


Man könnte dies natürlich auch gesünder gestalten...
Zum Beispiel kann man das Weizenmehl gegen ein beliebiges Vollkornmehl...ich würde Dinkel bevorzugen..., den Zucker gegen Honig oder Ahornsirup austauschen. Und dann könnte man auch wieder in der Küche frühstücken. 

Lasst euch euer Frühstück schmecken...egal wo :)
Guten Appetit

Bloglovin' für euch

Huhu...

Ich wollte es euch gern einfacher machen meinem Blog zu folgen... Bei Blog-Connect ist es mir nun schon gelungen. Doch auch für die Anhäger von Bloglovin' wollte ich das schaffen. Leider ist es mir nach gefühlten hundert Versuchen und zig verschiedenen Anleitungen immer noch nicht gelungen meinen Blog zu Bloglovin' hinzuzufügen. 

Ich würde mich extrem freuen, wenn mir jemand eine Lösung für mein Problem liefern könnte ...oder vielleicht einfach nur noch eine neue Anleitung...

Danke schonmal :)
Eure Luisa

Hexenküche leicht gemacht

Huhu

Suppen gibt es bekanntlich in abertausend verschiedenen Varianten. Auch mit umgangssprachlichem "Unkraut" sind mir ein paar Suppen bekannt. Unter dieses Unkraut zähle ich z.B. auch das beliebte Maggikraut ...wahrscheinlich besser bekannt als Liebstöckel... 
Doch habt ihr schon einmal etwas von Brennnessel-Suppe gehört?????
Als ich dies das erste Mal von meiner Oma hörte, dachte ich sie will mich vergiften!
Doch sie hat mich eines besseren belehrt :) Brennnessel-Suppe ist wirklich LECKER und gesund ist sie auch noch :) ...Brennnesseln sind harntreibend und sollen ebenso entschlackend sein... 



Zudem ist sie ganz einfach zu machen:

1. Brennnesseln sammeln ...nur junge Triebe. Also am besten im Frühjahr die ersten Brennnesseln erwischen oder zwischendurch einfach mal den Garten mähen :)
2. Brennnesseln waschen und sortieren ...das heißt nur die Blätter oder ganz frischen Köpfe verwenden, Stiele auf den Kompost :)
3. Zwiebeln glasig braten ...vorher bitte schälen und klein schneiden
4. Brennnesseln in den Topf geben ...solange "braten" bis sie schön zusammengefallen sind...ähnlich wie Spinat
5. mit Brühe übergießen ...soweit bis die Brennnesseln bedeckt sind
6. Kartoffeln in die Suppe raspeln ...bitte auch die vorher schälen...aber nicht vorkochen
7. auf voller Hitze kochen lassen ...solange bis die Kartoffeln gar sind
8. jetzt einfach noch pürieren 

Ich habe das letzte Mal noch eine Knoblauchzehe dazu gegeben. Vielleicht habt ihr ja noch ein paar Ideen, wie man diese Hexensuppe ein wenig aufpeppen kann. 

Jetzt wünsche ich euch erst einmal einen guten Appetit! Ich freu mich auf eure Ideen zur Verbesserung der Hexenküche :)

Titanen der Rennbahn

Am Sonntag trafen sich die "Titanen der Rennbahn" in Brück. 

Es war so faszinieren und ergreifend diese Kolosse über die Rennbahn donnern zu sehen. 

Doch das war ja nicht alles. Bei einer "Reise um die Welt" wurden verschiedene Kaltblutrassen vorgestellt. Unter anderem sind 24 Friesen von der Ostsee angereist. Ein paar gingen vor gelben Sulki's, die anderen wurden geritten...

Ihr könnt ja gern selber mehr schauen: http://www.titanenderrennbahn.de

Nächstes Jahr werde ich auf jeden Fall wieder nach Brück fahren.

Sommer...Sonne...Sonnenschein

Ich weiß....ich habe mich schon ewig nicht mehr bei euch gemeldet. Tut mir wirklich leid, aber leider stecke ich gerade Mitten im Prüfungsstress. 
Und genau von dem musste ich mich jetzt auch 2 Wochen erholen.

Ich war mit meinem Freund in Kroatien, genauer gesagt: Istrien.

Wir waren in Fazana, einem idyllischem kleinem Dorf, direkt am Meer. Wir hatten den ganzen Urlaub knapp über 30°C und strahlenden Sonnenschein. 

.

Wir konnten jeden Abend in einem anderen 

Restaurant essen gehen...ich habe keins gefunden in dem es mir nicht geschmeckt hat :) ...

In Fazana gibt es gefühlt 1000 Möglichkeiten sich den Nationalpark "Brijuni-Inseln" anzusehen. Wir haben eine kleine Schiffsrundfahrt um die Inselgruppe gemacht.

Diese Region ist wirklich ein perfektes Reiseziel für alle Fotographie-Liebhaber :)

Ich hoffe jetzt könnt ihr verstehen, warum ich mich solange nicht gemeldet habe. Und ich hoffe ihr seid mir nicht böse...

Frühlingserwachen

Hi Leute :)

heute hat mich das schöne Wetter nach draußen in den Garten gezogen. Ich habe extra für euch sogar die Kamera mitgenommen.

Das kleine Hochbeet...von meiner Oma liebevoll "das Hügelgrab" genannt...haben wir in den letzten Tagen schon bepflanzt gehabt. Dieses Jahr tummeln sich darauf die üblichen Kräuter, wie Petersilie, Schnittlauch, Rosmarin und Oregano. Zudem haben ich mir dieses mal Rucola und Ananasminze ausgesucht. Und im letzten Jahr habe ich von Papa's Freundin ein wenig Estragon bekommen. 

Ein wenig Dekoration gehört meiner Meinung nach in jeden Frühlingsgarten. 
Hier möchte ich euch zum Beispiel Prinz Flip vorstellen :) Flip versucht seine Einstellung mit Hilfe einer beschrifteten Kugel durchzusetzen. Auf diese hat er "Jäten ist Zensur an der Natur" geschrieben. Doch er kommt damit nicht gegen meine Oma an :)

Hier und da haben wir noch ein paar kleine Farbtupfer untergebracht, wie zum Beispiel hier in dem kleinen Holzfenster.

Ich wünsche euch eine wundervolle Zeit in euren Gärten :)

und jetzt ab damit zu

crealopee

ONE (more) LOVLY BLOG AWARD

Als kleiner Bloggerfrischling freue ich mich sehr darüber bei einem Blog-Award nominiert worden zu sein...Ganz lieben Dank an Pamelopee...

Hier die Regeln dieses Awards:

-  bedanke dich bei der Person, die dich nominiert hat & verlinke diese

-  Blogge die Regeln & zeige den Award

-  veröffentliche 7 Fakten über dich

-  nominiere 15 Blogger & teile ihnen die Nominierung mit

7 Fakten über mich

1.  Ich bin ein absoluter Bloggerfrischling.

     Daher freue ich mich über jegliche Tipps & Tricks oder auch nette Kommentare, 

     die ich auf meinem Blog entdecke.

2. Ich bin hoffentlich bald eine examinierte Krankenschwester :)

3. Ich bin eine Absolute Pferde- & Hundenärrin und liebe es mit meinen meinen 

     Lieblingen Zeit zu verbringen. Zudem habe ich eine Schwäche dafür etwas für diese 

     zu fertigen...das könnt ihr zum Beispiel hier sehen...

     Dies könnten manche vielleicht als übertrieben ansehen. Zu meiner Verteidigung 

     kann ich nur sagen: Ich zwinge meine Lieblinge nicht dazu etwas zu tun. Sobald ich 

     merken, dass sie etwas nicht mögen, müssen sie es auch nicht machen

     ...nicht, dass ich hier noch auf eine Tierschutz-Abschuss-Liste gelange :)...

4. ...puuhhh, so langsam wird es schwer...Ich bin sehr gerne draußen in der Natur...das könnte man 

      gleich mit Punkt Nummer 5 verbinden...

5. Ich Fotografiere sehr gerne. Am schönsten finde große Landschaftsaufnahmen oder 

     alte Häuser & Schlösser.

6. Ich bin ein Familienmensch. Passend, dass ich meine Hobbys mit meiner Familie 

     kombinieren kann :)...mit meinen Omas - Kochen, Backen, Stricken, Häkeln, Nähen...mit meiner Schwester - 

       Fotografieren...mit meiner Mama - Kochen...Papa mit seiner Freundin + meine Schwiegereltern sind für die Pferde da 

       :)...und naja mein Freund natürlich - der passt irgendwie überall hinein (auch wenn er beim Stricken und Nähen eher 

       als Modell fungiert.

7. Und zu guter letzt: Ich veranstalte regelmäßig Schokoladen-Fressorgien, doch wenn 

     ich dann wieder zu mir komme bereue ich es unheimlich überhaupt ein Stück 

     Schokolade in der Wohnung zu besitzen.

So und nun zu den Nominierungen:

Ich hoffe es ist in Ordnung, dass meine Nominierungen nach und nach eintrudeln. Da ich ja, wie schon gesagt, ein Bloggerfrischling bin, kenne ich noch nicht so viele Blogs. Aber ich bin ja ständig auf der Suche nach neuen Ideen und somit auch nach neuen Blogs. 

Falls diesen Beitrag jemand liest, der gern Nominiert werden möchte, dann schreib einfach einen netten Kommentar darunter. Ich schau mir dann  mal den Blog an und vielleicht stehst ja dann DU auf meiner kleinen Liste :)

1. Muckelie
2. Leolilie
3. Nadelwunder
4. Seraphinas's Phantasie
5. Papers & Stamps
6. 
   

Osternest zum Osterfest

Huhu :)

Ich wünsche euch ein wundervolles Osterfest und eine tolle Zeit mit eurer Familie!

Ich habe mich gestern an eine Motivtorte gewagt :) Wie man sich ja schon fast denken konnte natürlich zum Thema Ostern.
Ich habe mich für eine mehrstöckige Torte entschieden. Biskuitboden mit Frischkäsecreme & Aprikosen. 

Lasst euch euren Osterkuchen schmecken :)

und nun ab damit zu:

crealopee
Kopfkino

Verstecken für die Kleinen - FERTIG :)

Huhu 

Das Versteck unter dem Hochbett ist endlich fertig...Naja oder zumindest fast...der Sternenhimmel ist ja noch nicht dran...

Der Kleine hat sich auf jeden Fall darüber sehr gefreut und wie Jungs so sind wird der Himmel als Geheimversteck für kleine Gegenstände genutzt. 

Zu seinem Sternenhimmel möchte er jetzt auch noch einen Mond haben, da muss ich mal schauen wie ich den zauber.

jetzt erstmal ab damit zu 

Kopf Kino

Kiddikram

crealopee

Buon appetito!

Gestern Abend habe ich mich bei meiner Mutti zum Abendbrot eingeladen. 

Wir haben uns für italienische Küche entschieden. Also gab es Vitello Tonnato und Tartar.

Somit habe ich gestern meine erste Mayonnaise gemacht. Ich würde euch wirklich raten das rühren euer Küchenmaschine zu überlassen. Mir tut jetzt noch der Arm weh :)

Aber im Endeffekt hat sich es dann doch gelohnt.

Hier das Endergebnis:

Ich wünsche euch heute Abend einen guten Appetit :)

Luisa gibts doppelt ♥

Huhu!

Ich möchte euch gern noch diese niedliche Maus oben rechts im Blog vorstellen :)
Das ist Luisa R!
Ja richtig gelesen :) mich gibt es noch einmal. Obwohl ich zugeben muss, dass wir uns nicht gerade zum verwechseln ähnlich sehen.

Meine kleine Maus geht schon vor der Kutsche.

Ab dem nächsten Wochenende soll es dann auch endlich unter dem Sattel losgehen :)

Dann gibt's mehr von Luisa & Luisa

Ach nein eins habe ich noch :) Damit mein Schatz auch hübsch aussieht habe ich für ihre Pflege-Utensilien eine ganz besondere Putzkiste. Die kann uns bestimmt keiner klauen :)

Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Montag-Abend. 

Amigurumi Sternenhimmel

Huhu!
Aus unserem gelben Gardinenstoff ist nun ein Himmel geworden. Da uns das nicht jeder glauben will...der Himmel ist ja eigentlich nicht gelb...mussten wir uns etwas einfallen lassen. 
Also was genau gehört zu einem Himmel, damit man ihn erkennt? Klar als allererstes schon mal Wolken, die malt ja jedes kleine Kind. Aber schlechtes Wetter am Schlafplatz ist nicht so gut. Eine andere Möglichkeit sind natürlich die Sterne :)
Und um die Verdrehung perfekt zu machen, gibt es die nun nicht in gelb, sondern........
natürlich, in BLAU.

Die Anleitung für unsere verrückten Himmelswächter habe ich bei Ribbelmonster gefunden. Von der Größe habe ich mich für 4 Runden entschieden, also bis 20 Maschen.

Hier ist der erste Vorbote unserer Himmelsschar. 

Demnächst mehr von diesem Projekt :)

P.S.: Ihr wisst nicht von was genau ich rede? :) Dann schaut euch doch diesen Post hier an. 

und jetzt ab damit zu crealopee